免费一级片网站,天堂av8在线,婷婷视频网站,91操操操,精品久久ai,黄色在线观看国产,亚洲天堂av一区

為豐富廣大職工的精神文化生活，日前，鷹潭高新區(qū)總工會邀請了專業(yè)舞蹈老師，組織職工們開展了為期16節(jié)的古典舞公益課。此次活動旨在讓職工在繁忙的工作之余，緩解工作壓力，陶冶藝術(shù)情操，共同體會古典舞蹈的獨(dú)特魅力。

從最基礎(chǔ)的站姿、手位開始教學(xué)，老師耐心細(xì)致地講解與示范，學(xué)員熱情高漲，相互交流、彼此鼓勵。教學(xué)中，老師尤其注重古典舞神韻的培養(yǎng)，常提醒大家：“神情是古典舞的魂，一個微笑、一次抬眸，都要傳遞出情感，或溫柔婉轉(zhuǎn)，或靈動明媚，這樣舞蹈才有鮮活的生命力?！?/p>

經(jīng)典曲目教學(xué)環(huán)節(jié)，選取《愛的華爾茲》和《人間煙火》兩個優(yōu)美的古典舞進(jìn)行教學(xué)，分解動作，耐心指導(dǎo)，將復(fù)雜舞步拆解成簡單小節(jié)，逐拍講解節(jié)奏與發(fā)力點(diǎn)。學(xué)員們認(rèn)真聆聽，用心模仿，細(xì)細(xì)揣摩，通過反復(fù)練習(xí)，逐漸掌握了舞步和節(jié)奏，伴隨著悠揚(yáng)歌聲起舞時，他們的身姿愈發(fā)輕盈優(yōu)雅，舉手投足間展現(xiàn)出古典舞獨(dú)特的韻味。在每次課程的尾聲，老師還會帶領(lǐng)大家進(jìn)行拉伸，幫助大家放松肌肉，預(yù)防運(yùn)動損傷。

此次古典舞培訓(xùn)課程，不僅為職工的業(yè)余生活增添了色彩，更讓大家在舞蹈中釋放了工作壓力，在學(xué)習(xí)中提升了藝術(shù)素養(yǎng)。鷹潭高新區(qū)總工會也將持續(xù)開展豐富多彩的文化活動，不斷滿足職工的多樣化需求，切實(shí)打造有溫度的職工精神家園。

（圖片來源：鷹潭高新區(qū)）